潤(rùn)康苑退役軍人站：開(kāi)展“珍惜生命，救在身邊”健康知識(shí)講座

為普及健康知識(shí)理念，進(jìn)一步提高社區(qū)居民的應(yīng)急自救能力。近日，南京市棲霞區(qū)馬群街道潤(rùn)康苑退役軍人站邀請(qǐng)安全健康教育老師為社區(qū)退役軍人開(kāi)展“珍惜生命，救在身邊”健康知識(shí)講座。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，老師通過(guò)多媒體課件和現(xiàn)場(chǎng)示范，直觀地展示了各種應(yīng)急處理和預(yù)防措施，讓居民們更易于理解和掌握。通過(guò)生動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)示范，居民們能夠更加深入地了解如何正確處理突發(fā)意外事件，并學(xué)習(xí)到如何預(yù)防和治療腦卒中等常見(jiàn)疾病。

此外，老師還為大家介紹了后疫情時(shí)期的健康管理方法，以及如何緩解由疫情帶來(lái)的心理壓力。這對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，因?yàn)樵谶@個(gè)特殊的時(shí)期，我們需要保持身體健康并正確面對(duì)心理壓力。

針對(duì)辦公室常見(jiàn)的職業(yè)病，老師詳細(xì)解釋了肩周炎、頸椎病、腱鞘炎和腰肌勞損的預(yù)防和治療方法。這些問(wèn)題往往是由于長(zhǎng)時(shí)間坐姿、不正確的工作姿勢(shì)和缺乏適當(dāng)?shù)腻憻挾鴮?dǎo)致的。通過(guò)了解中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生知識(shí)，居民們可以學(xué)會(huì)如何通過(guò)理療和養(yǎng)生方法來(lái)改善自己的健康狀況。

通過(guò)開(kāi)展此次活動(dòng)，居民們對(duì)常見(jiàn)疾病預(yù)防和緊急救護(hù)處理常識(shí)有了全新的認(rèn)識(shí)，營(yíng)造了“珍愛(ài)生命，救在身邊”的濃厚氛圍，為建設(shè)平安社區(qū)奠定了基礎(chǔ)。下一步，潤(rùn)康苑社區(qū)將持續(xù)開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)，加大健康知識(shí)宣講力度，為轄區(qū)居民的健康保駕護(hù)航。